반응형 심리치료3 분노조절장애 증상부터 치료까지 한 번에 정리! 분노조절장애란 무엇일까요? 초보자도 이해할 수 있도록 개념부터 증상, 원인까지 설명하겠습니다.1. 분노조절장애란 무엇인가요?분노조절장애는 일반적으로 ‘화를 잘 참지 못하는 성격’으로 오해되기 쉽지만, 실제로는 정신의학적으로 진단 가능한 상태입니다. 의학적으로는 ‘간헐적 폭발장애(Intermittent Explosive Disorder)’로 불리며, 자극에 비해 과도한 분노나 공격성을 반복적으로 보이는 것이 특징입니다. 이러한 행동은 자신이나 타인에게 손해를 입히고, 후회와 자책을 유발하는 경우가 많습니다.2. 주요 증상과 행동 패턴분노조절장애의 가장 두드러진 특징은 작은 자극에도 격렬하게 화를 내거나 공격적인 반응을 보이는 것입니다. 예를 들어, 교통체증이나 사소한 말다툼에도 폭언, 욕설, 물건 파괴 등.. 2025. 5. 3. 우울증 약 효능에 대한 모든 것 "어떤 항우울제도 즉각적인 해결책은 아닙니다. 꾸준한 복용과 심리치료를 병행하는 것이 중요합니다."– 정신건강 전문가 들어가며우울증은 현대인들에게 점점 더 흔해지고 있으며, 이를 치료하기 위한 방법 중 하나가 항우울제(우울증 약) 복용입니다. 하지만 많은 사람들이 약물 치료에 대해 불안감을 가지거나 효능에 대한 정확한 정보를 알지 못하는 경우가 많습니다. 이번 글에서는 우울증 약의 종류와 각 약물의 효능, 부작용 및 복용 시 주의사항에 대해 자세히 알아보겠습니다. 1. 우을증 약의 종류와 효능우울증 치료제는 크게 세로토닌(Serotonin), 노르에피네프린(Norepinephrine), 도파민(Dopamine) 등의 신경전달물질을 조절하는 역할을 합니다. 주요 약물군은 다음과 같습니다. 1) 선택적 세로.. 2025. 3. 4. 우울증 자가진단 체크리스트 및 극복 방법 안내 들어가며우울증은 현대 사회에서 점점 더 많은 사람이 경험하는 정신 건강 문제입니다. 하지만 우울증을 단순한 기분 저하와 혼동하는 경우가 많아 정확한 판별이 중요합니다. 이번 글에서는 우울증을 판별하는 방법, 주요 증상, 그리고 전문가의 도움을 받는 방법에 대해 알아보겠습니다. 1. 우을증이란?우울증은 단순히 슬픔을 느끼는 감정이 아니라 일상생활에 영향을 미칠 정도로 지속적인 무기력함과 절망감을 동반하는 정신 질환입니다. 세계보건기구(WHO)에 따르면 전 세계적으로 약 3억 명이 우울증을 겪고 있으며, 치료가 필요한 질환으로 분류됩니다. 2. 우을증 판변을 위한 주요 증상우울증은 다양한 증상으로 나타날 수 있지만, 대표적인 증상은 다음과 같습니다. 만약 아래 증상이 2주 이상 지속된다면 전문가의 상담을 고.. 2025. 3. 4. 이전 1 다음
