반응형 자가진단2 분노조절장애 증상부터 치료까지 한 번에 정리! 분노조절장애란 무엇일까요? 초보자도 이해할 수 있도록 개념부터 증상, 원인까지 설명하겠습니다.1. 분노조절장애란 무엇인가요?분노조절장애는 일반적으로 ‘화를 잘 참지 못하는 성격’으로 오해되기 쉽지만, 실제로는 정신의학적으로 진단 가능한 상태입니다. 의학적으로는 ‘간헐적 폭발장애(Intermittent Explosive Disorder)’로 불리며, 자극에 비해 과도한 분노나 공격성을 반복적으로 보이는 것이 특징입니다. 이러한 행동은 자신이나 타인에게 손해를 입히고, 후회와 자책을 유발하는 경우가 많습니다.2. 주요 증상과 행동 패턴분노조절장애의 가장 두드러진 특징은 작은 자극에도 격렬하게 화를 내거나 공격적인 반응을 보이는 것입니다. 예를 들어, 교통체증이나 사소한 말다툼에도 폭언, 욕설, 물건 파괴 등.. 2025. 5. 3. ADHD 자가진단 테스트 – 정확할까? "자가진단 테스트는 첫걸음일 뿐, 최종적인 답이 아니다." – 정신과 전문의 Dr. Russell Barkley들어가며최근 ADHD(주의력 결핍 과다행동 장애)에 대한 관심이 높아지면서 온라인에서 쉽게 접할 수 있는 자가진단 테스트를 활용하는 사람들이 많아졌습니다. 이런 테스트는 간편하게 자신의 상태를 점검할 수 있다는 점에서 유용하지만, 과연 신뢰할 만한 결과를 제공할까요? 이번 글에서는 ADHD 자가진단 테스트의 정확성, 한계, 그리고 올바른 활용법에 대해 알아보겠습니다.ADHD 자가진단 테스트란? 인터넷에서 제공하는 ADHD 자가진단 테스트는 일반적으로 다음과 같은 형식으로 구성됩니다.여러 개의 문항(보통 10~20개)을 통해 ADHD 관련 증상을 점검"전혀 아니다"부터 "매우 그렇다"까지의 다중 .. 2025. 3. 5. 이전 1 다음
