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집중력 문제2

ADHD 증상 체크리스트 – 나도 ADHD일까? 들어가며최근 들어 집중력이 부족하거나, 일상적인 일들을 끝까지 해내는 것이 어려운가요? 혹시 주변에서 "너 ADHD 아니야?"라는 말을 들은 적이 있나요? ADHD(주의력결핍 과잉행동장애)는 단순히 산만하거나 충동적인 성향을 의미하는 것이 아닙니다. 성인과 어린이 모두에게 영향을 미칠 수 있으며, 정확한 진단이 중요합니다. 이번 글에서는 ADHD 증상을 확인할 수 있는 체크리스트를 제공하고, ADHD에 대한 기본적인 정보를 공유하려고 합니다. ADHD란 무엇인가?💡  ADHD는 주의 집중, 충동 조절, 과잉 행동 등의 문제를 특징으로 하는 신경발달 장애입니다. 보통 어린 시절에 진단되지만 성인까지 지속될 수도 있습니다. ADHD 증상 체크리스트다음 체크리스트에서 본인에게 해당하는 항목이 많다면 ADHD.. 2025. 3. 5.
ADHD란? 주의력결핍 과다행동장애의 모든 것 들어가며최근 들어 ADHD(주의력결핍 과다행동장애)에 대한 관심이 높아지고 있습니다. ADHD는 어린이에게 흔히 나타나는 신경발달장애이지만, 성인에게도 지속될 수 있는 특성이 있습니다. 하지만 여전히 많은 사람이 ADHD에 대한 정확한 이해 없이 단순한 집중력 부족이나 산만함으로 여기는 경우가 많습니다. 본 글에서는 ADHD의 정의, 증상, 원인, 진단, 치료 방법 등을 종합적으로 살펴보고, 이를 효과적으로 관리하는 방법을 알아보겠습니다.ADHD란?ADHD(Attention Deficit Hyperactivity Disorder, 주의력결핍 과다행동장애)는 주의력 결핍, 과잉 행동, 충동성을 주요 특징으로 하는 신경발달장애입니다. 주로 어린 시절에 진단되지만, 성인이 되어서도 지속되는 경우가 많습니다. .. 2025. 3. 5.