반응형 어깨 스트레칭1 오십견, 왜 생기고 어떻게 치료할까? 오십견이란?오십견(동결견, Adhesive Capsulitis)은 어깨 관절의 움직임에 제한이 생기고 극심한 통증을 유발하는 상태를 말합니다. 특히 50대에 많이 발생한다고 해서 ‘오십견’이라는 이름이 붙었습니다. 어깨 관절의 캡슐이 두꺼워지고 염증이 생기면서 움직임이 제한되는 것이 주요 특징입니다.오십견의 주요 원인오십견은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 아래는 주요 원인들입니다노화로 인한 관절 기능 저하: 50대 이후에는 관절 조직이 퇴화하면서 유연성이 감소합니다.어깨 부상: 회전근개 파열, 어깨 탈구 등의 부상 후 관리가 제대로 되지 않으면 오십견으로 이어질 수 있습니다.만성 질환: 당뇨병, 갑상선 질환 등은 오십견의 위험을 높입니다.운동 부족: 어깨를 장시간 사용하지 않거나 움직임이 줄어.. 2025. 2. 14. 이전 1 다음
